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2023年退休人员养老金上调方案已出炉，人社部公布了2023年企业和事业单位退休人员养老金的涨幅，全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。2023年度的养老金调整也是遵循了这三项基本原则：定额调整、挂钩调整、倾斜调整。不过需要注意的是，退休人员人均基本养老金上涨水平，仅仅是全国整体调整水平，具体到每位退休人员对应的上涨金额是有所差异的。

据了解，茂名2023年养老金调整方案是参照2023年广东省养老金具体方案执行的。截至刚刚，2023年广东养老金上调方案细则官网还未公布，本文，我们结合往年广东养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年广东养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。

根据网上的数据显示，2022年广东的人均养老金为3498元，位于全国排名的前列。但是，据广东省人社厅公布的数据，截至2021年，离退休人员总数达到了752万，其中企业职工基本养老保险基金支出为3484亿。

据此计算，广东人均养老金应该约为3860元左右。加上2022年的4%的涨幅，广东目前的人均养老金可能达到4000元左右，相对于网上公布的数据略高。

根据人均养老金4000元的计算，广东的退休人员今年可获得的养老金上涨金额约为152元，上涨后的人均养老金将达到4152元。当然，具体的养老金调整金额将会根据定额调整、挂钩调整和倾斜调整三个方面相结合来计算。

回顾去年的调整方案，据广东省人社厅透露，由于上年的涨幅为4%，相比于2021年，广东省主要通过下调定额调整和倾斜调整标准来实现未来调整的可持续性。

回顾去年广东的养老金调整方案，其中定额调整部分为28元，挂钩调整部分主要根据工龄和养老金水平来计算，工龄每满1年增加1元，工龄超过20年的部分，每超过1年再增加1元，涨幅为2.1%;倾斜调整部分则根据高龄段别进行区分，70岁至79岁的增加20元，80岁至89岁的增加30元，90岁至99岁的增加60元，100岁以上增加200元。

以一位退休人员为例，如果工龄为30年，养老金为3000元，年龄为61岁，根据去年的调整方案，可获得的养老金上涨额度为28+(201+102+3000*2.1%)=131元。如果退休人员年龄为71岁，还可以享受高龄倾斜部分，再增加20元，养老金可以上涨到131+20=151元。