(相关资料图)

随着人们对健康体检的重视，发病率较高的肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等结节性疾病出现在体检报告单上的机会越来越多。由于结节是一种隆起性病变，所以不少人会将它和肿瘤联系起来，但实际上，大多数结节都为良性病变，不用手术，只需要遵照医嘱合理用药，定期复查，养成并保持良好的生活习惯即可。饮食上，有人提出牛肉是发物，为结节的“催化剂”，这种说法是否具备科学依据?我们一起来看看。

研究发现，适量吃牛肉不会加快结节的发展速度，不要过于担心

牛肉是生活中常见且营养价值较高的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、维生素A、钾、钠、磷、硒、视黄醇当量等成分;所谓的发物主要指富含营养素或者具有刺激性，食用后特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。

牛肉虽然属于发物范畴，但是，经过调查、研究发现，适量吃些牛肉并不会加速结节的发展，或者增加结节癌变的发生风险，相反，可以为机体补充所需要的营养，辅助专科治疗改善病情。

如果部分结节患者食用牛肉后感到身体不适，多考虑和个人体质密切相关，和牛肉本身没有太大的关系，所以无需过于紧张、担心，注意合理摄入，避免过量即可。

如果不想身上的结节增大、增多，那么饮食上就要注意少吃4物：